İtinizlə Qaçış

Yarışa hazırlaşmırsınızsa belə, formada qalmağa çalışırsınızsa, itiniz əla qaçış yoldaşı ola bilər. Onların əlçatanlığı tükənməzdir, onlar sizi heç vaxt ruhdan salmayacaqlar və onlar həmişə evdən çıxıb sizinlə vaxt keçirməyə həvəslidirlər.

ATD, bizimpet terapiyası itləriyaxşı təlim keçmişdirlər və biz onlara ehtiyacı olan insanlara kömək etmək üçün bacarıqlar öyrədirik. Biz itlərə yaxşı qulluq və kifayət qədər məşq etmənin nə qədər vacib olduğunu bilirik. İnsanlar və itlər üçün böyük açıq havada və ya hətta yaxın qonşuluqda müntəzəm gəzintilər və qaçışlar etmək üçün bir sıra üstünlüklər var.

Daimi fiziki fəaliyyət qan dövranını yaxşılaşdırır, insanların sağlam çəki saxlamasına kömək edir və onların xəstəliklərə tutulma şansını azaldır. Günəş işığını üzünüzdə hiss etmək və təmiz havadan dərindən nəfəs almaq həm əhvalınızı yüksəldə, həm də zehninizi stimullaşdıra bilər.

Köpəyinizlə məşq etməyin ən gözəl tərəfi odur ki, həm əylənirsiniz, həm də yalnız bağınızı dərinləşdirməyə xidmət edəcək xatirələr yaradırsınız. Ən yaxın qaçış yoldaşınızla uğurlu qaçış səyahəti üçün sizə lazım olan bütün faydalı məsləhətlər buradadır.terapevtik itlər.

1. Tüklü Dostunuzun Hazır olub olmadığını yoxlayın

Millər qoymağa başlamazdan əvvəl ev heyvanınızın yaxşı uyğun olduğundan əmin olmaq vacibdir. Retrieverlər, teriyerlər və çobanlar cins xüsusiyyətlərinə görə mükəmməl qaçış yoldaşlarıdır. Puglar, oyuncaq növləri və nəhəng cinslər kimi qısa üzlü itlər güclü gəzintidən faydalanır. Hansı cinsdən və ya qarışıqdan olursa olsun, itinizə çox diqqət yetirin; əyləndiklərini və ya etmədiklərini sizə xəbər verəcəklər. Yaşa gəldikdə, hər hansı bir real məşqə başlamazdan əvvəl itinizin skeleti tam inkişaf edənə qədər gözləyin (tipik it üçün təxminən 12 ay; daha böyük itlər üçün 18 ay).

Köpəyinizin sağlamlığından və cinsindən asılı olmayaraq, ev heyvanınızla uzun qaçışlara başlamazdan əvvəl həmişə baytarınızla yoxlayın. Müvafiq avadanlığınız olmadıqda itlərlə məşq etmək çətin ola bilər və köpəyinizlə çöldə olarkən yaxşı oturan it qoşquları və əllərsiz it qarışqasına sahib olmaq daha yaxşıdır. 

2. Yavaş bir işə başlayın

Nə qədər fit olmağınızdan asılı olmayaraq, itinizin sizdən fərqli fitness dərəcəsi olduğunu unutmayın. Köpeğinizlə qaçmağı asanlaşdırmaq üçün müntəzəm gedişinizdə qısa bir qaçış/gəzintiyə cəhd edin. 10-15 dəqiqəlik qaçışlar yaxşı başlanğıc nöqtəsidir və itiniz onları yaxşı idarə edərsə, qaçdığınız müddəti və məsafəni tədricən artıra bilərsiniz.

Əgər itin yavaşladığını, ağır nəfəs aldığını və ya fasiləyə ehtiyacı olduğunu görsəniz, onlara çox təzyiq göstərirsiniz və onlara verdiyiniz vaxtı və ya məsafəni azaltmalısınız. Nəzərə alın ki, onlar sizi razı salmaq üçün əllərindən gələni edəcəklər, buna görə də onların fiziki vəziyyətinə diqqət yetirin və qaçışınızı buna uyğun tənzimləyin.

3. İstiləşmə Əhəmiyyətlidir

Özünüzə və ya itinizə xəsarət yetirməmək üçün 5K qaçışa başlamazdan əvvəl bir neçə dəqiqə gözləyin. Bundan sonra itiniz bunun üçün sizə təşəkkür edəcəkdir. Qaçmazdan əvvəl özünüzə beş dəqiqəlik isinmə gedişinə icazə vermək sizə qaçış zehniyyətinə daxil olmağa və düzgün vaxt və ritmlə qaçmağı öyrənməyə kömək edə bilər. Bundan əlavə, çətin bir qaçışa başlamazdan əvvəl ev heyvanınızı "işini görməyə" təşviq etmək üçün əla şansdır. Heç kim öz addımlarını atdıqdan sonra sidik fasiləsi etmək məcburiyyətində qalmağa nifrət etmir, buna görə də isinmə dövründə köpəyinizi qazana getməyə öyrədin; sonunda hər ikiniz xoşbəxt olacaqsınız.

4. Düzgün Marşrut və Səth Seçimlərini Edin

Köpəyiniz qaçmağa öyrəşməsə və ya istədiyiniz qədər məşq etməsə belə, çoxlu avtomobil və ya piyada axını olan marşrutlarda qaçmaqdan çəkinməyiniz təhlükəsizliyiniz və zövqünüz üçün çox vacibdir. Səyahət zamanı qarşılaşdığınız digər piyadalar, ev heyvanları və nəqliyyat vasitələri ilə etibarlı məsafə saxlayın. Bir-birinizə inam qazandıqca daha çox izdihamlı yerlərdə naviqasiya asanlaşır.

Köpəyiniz qaçış səthini sizin qədər qiymətləndirir. Beton və asfalt itinizin oynaqlarına sizin kimi zərər verə bilər. Xaricdə isti olarsa, xüsusilə, yerin səthinin çox isti olmaması üçün diqqətli olun; ona toxunmaq əliniz ağrıyırsa, itinizin açıq qalan pəncələri də ağrıyacaq. Sabit, xoş gedişə zəmanət vermək üçün mümkünsə, çirkli yollardan yapışmaq daha yaxşıdır.

5. İtinizə nəzarət etmək vacibdir

Təhlükəsizliyiniz, rahatlığınız və səmərəliliyiniz üçün itlərlə qaçış həmişə iplə aparılmalıdır. Qaçış zamanı qaçışdan kənar əyləncələr mümkündür, lakin səmərəlilik və təhlükəsizlik naminə itinizi bütün müddət ərzində ipdə saxlamaq daha yaxşıdır.

6. Kifayət qədər su daşıyın

Həmişə özünüz üçün su yığmağı xatırladığınız halda, 4 ayaqlı qaçış yoldaşınızı unutmaq asandır. Eyni məntiq sizin itiniz üçün də keçərlidir: siz susuz olacaqsınızsa, itiniz də susuz qalacaq. Köpəyinizin yol boyu “üzgüçülük dəliklərinə” çıxışı olsa belə, onlara təmiz, təmiz suya çıxışı təmin etmək onların çirklənmiş suyu qəbul etməsinə mane ola bilər.

Bu sadə qaydalara əməl etmək sizi və itinizi bir neçə kilometrlik əyləncəli məşq və əlaqəyə çıxarmaq üçün kifayətdir. Təhlükəsizliyindən narahatsınızsa, itinizlə qaçmayın. Köpəyinizlə qaçmağı nə qədər sevdiyinizdən asılı olaraq, onların indiyə qədər sahib olduğunuz ən yaxşı qaçış yoldaşı olduğuna inana bilərsiniz.